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ところてんサラダ

時短でラク

ところてんサラダ

湯むきをしたミニトマトとみごとなコンビネーション

14分

１人分：

79kcal

0.2g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    ところてんはざるにあけて汁けをきる。ミニトマトはへたを除いて包丁で傷をつけ、熱湯にサッとくぐらせて冷水に放し、皮をむく。青じそはせん切りにし、水に放してよく水けを絞る。

  2. 2

    ところてんに添付されていたたれ大さじ１　1/2に練りがらし、酢大さじ２、ごま油を混ぜ、ところてん、ミニトマト、青じそを器に盛ったところにかける。

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※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

ところてんサラダを使った献立アイデア

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  • ジャンル：
  • レシピ作成・調理：
  • 撮影：

    • 岡本真直

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