
とうがんと子いもの煮物
彩りも涼しげな夏ならではの煮もの
35分
1人分:
112kcal
1.5g
作り方
-
1
とうがんは3〜4cm大に切り、わたを取ってなるべく薄く皮をむく。里いもは皮をむく。里いもを水からゆではじめ、竹串が通るくらいになったらとうがんを加え、竹串がすっと通るようなやわらかさになるまで下ゆでする。
-
2
鍋にだし汁を煮立て、みりん大さじ1、砂糖、しょうゆ各小さじ1/2、塩小さじ1を入れ、とうがんと里いもを入れて煮る。
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3
煮立ったら弱火にして落としぶたをし、やわらかくなって煮汁が半分くらいになるまで8〜10分煮る。水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、器に盛る。
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