クイックかきたまスープ

クイックかきたまスープ

太らないスープ143

ごまとみその風味が食欲をそそる! かきたまがおいしい簡単調理のスープ

1人分:

81kcal

0.7g

材料(2人分)

  • 1個

  • ごまみそ

  •  ・おろししょうが

    少々

  •  ・白すりごま

    大さじ1

  •  ・みそ

    大さじ1/2

  •  ・片栗粉

    小さじ1/3

  •  ・ごま油

    少々

  • 熱湯

    3/4カップ

作り方

  1. 1

    卵は溶きほぐす。ボウルにごまみその材料を入れて混ぜる。

  2. 2

    器2つに、溶き卵、ごまみそを半量ずつ入れてよく混ぜる。熱湯を半量ずつ注いで混ぜる。

このレシピを共有する

藤井恵さん

藤井恵 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

クイックかきたまスープを使った献立アイデア

この献立の作り方を見る

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 野口健志

おすすめ読みもの(PR)

卵の人気レシピランキング

卵の人気レシピランキングをもっと見る

卵スープの人気レシピランキング

卵スープの人気レシピランキングをもっと見る

旬の食材

食材をもっと見る

ラクレシピならレタスクラブ

今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35214品をご紹介!