ほうれん草の梅納豆あえ

ほうれん草の梅納豆あえ

女性ホルモン全開レシピ

梅の風味でさっぱりといただける! ほうれん草の納豆あえは簡単調理で美味しくいただける

1人分:

65kcal

1.3g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    ほうれん草は塩を加えた熱湯でさっとゆでる。水にとって水けを絞り、4cm長さに切る。梅干しは種を除き、包丁で粗くたたく。

  2. 2

    ボウルに1のほうれん草を入れ、納豆、納豆のたれ、たたいた梅干し、塩少々を加えて混ぜ合わせる。

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外処佳絵さん

外処佳絵 さんのレシピ

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