
トマトの冷製スパゲッティ
なすとトマトのご自慢おかず
甘みのあるフルーツトマトで
1人分:
376kcal
0.9g
材料(2人分)
フルーツトマト
4〜5個
バジル
適宜
にんにくのみじん切り
小1片分
スパゲッティ(細めのもの)
100g
あれば赤ワインビネガー(またはレモン汁)
小さじ1/2
・塩、こしょう、オリーブ油
4〜5個
バジル
適宜
にんにくのみじん切り
小1片分
スパゲッティ(細めのもの)
100g
あれば赤ワインビネガー(またはレモン汁)
小さじ1/2
・塩、こしょう、オリーブ油
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4〜5個
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適宜
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小1片分
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スパゲッティ(細めのもの)
100g
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小さじ1/2
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・塩、こしょう、オリーブ油
作り方
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1
鍋にたっぷりの湯を沸かし、トマトをさっとつけて取り出す。皮をむき、縦8つに切る。バジルは粗みじん切りにする。
-
2
1の鍋に多めの塩を加え、スパゲッティを入れてゆではじめる。
-
3
ボウルに1のトマトとバジル、にんにくを入れ、塩小さじ1/3とこしょう適宜をふる。トマトを返すように混ぜて全体に味をなじませ、あればビネガーを加えてさらに混ぜる。オリーブ油大さじ2〜3をボウルの縁から少しずつ回し入れてそのたびによく混ぜ、なじませる。
フレッシュトマトのソース作りのコツは、オリーブ油を少しずつ回しかけ、なじませるように混ぜること。マヨネーズを作る要領でやるとよい。 -
4
スパゲッティは袋の表示どおり、または30秒ほど長めにゆで、ざるにあけ、水にとってさます。ふきんを広げたところにあけ、水をしっかり絞って皿に盛る。3をたっぷりかけ、好みでバジルをあしらう。
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