キムチーズカツ

キムチーズカツ

辛みまろやか!子どもも大喜び!キムチのおかず

韓国でも大流行のメニューです

1人分:

618kcal

1.8g

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1

    いんげんはへたを少し落としてさっと塩ゆでし、長さを半分に切る。キムチは汁をきり、ざく切りにして4等分にする。

  2. 2

    豚肉は縦に2枚ずつ、少し重ねて並べ、塩、こしょう各少々をふる。チーズは半分に折り、肉の手前にのせる。その上にキムチ、いんげんを等分にのせて芯(しん)にし、くるくる巻く。

    チーズは溶け出しやすいので、肉より一回り小さくなるように大きさを調整して、きつく巻く。

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  3. 3

    小麦粉、溶き卵、パン粉の順にころもをつけ、中温(約170℃)に熱した揚げ油でこんがり揚げる。食べやすく切って皿に盛る。

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藤井恵さん

藤井恵 さんのレシピ

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