
しらたきときのこの酢じょうゆ炒め
ファイト一発!きのこレシピ
ピーマンも入れて食感にアクセントを
1人分:
75kcal
1.2g
材料(2人分)
きのことじゃこの酢じょうゆ煮(作りやすい分量・でき上がり約300g)
・しめじ
大1パック(約200g)
・えのきたけ
1袋
・ちりめんじゃこ
25g
・酒、しょうゆ、みりん、酢
しらたきときのこの酢じょうゆ炒め
・きのことじゃこの酢じょうゆ煮(でき上がり分より使う)
1/4〜1/3量
・しらたき
1/2袋(約120g)
・ピーマン
2個
・ごま油
・しめじ
大1パック(約200g)
・えのきたけ
1袋
・ちりめんじゃこ
25g
・酒、しょうゆ、みりん、酢
しらたきときのこの酢じょうゆ炒め
・きのことじゃこの酢じょうゆ煮(でき上がり分より使う)
1/4〜1/3量
・しらたき
1/2袋(約120g)
・ピーマン
2個
・ごま油
下ごしらえ
作り方
-
1
しらたきは熱湯でさっとゆでて臭みを取り、ざるにあけて湯をきり、食べやすい長さに切る。ピーマンは縦半分に切って縦細切りにする。
-
2
フライパンにごま油小さじ2を熱し、ピーマン、しらたきを入れ、水けがなくなるまでしっかり炒める。
-
3
きのことじゃこの酢じょうゆ煮を加え、全体がよく混ざるように炒め、器に盛る。好みで七味とうがらしをふる。
-
カテゴリ:
-
主な食材:
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