
焼き豚の和風ドミグラスソース
ビストロごはん
みそを加えたソースが決め手
1人分:
340kcal
0.8g
材料(2〜3人分)
豚肩ロースかたまり肉
350g
和風ドミグラスソース
・赤ワイン
1カップ
・砂糖
大さじ1
・みそ
大さじ1 1/2
・水
3/4カップ
・水溶き片栗粉(片栗粉小さじ1/2+水小さじ1)
つけ合わせ
・にんじん
1/3本
・大根
3〜4cm
・さやいんげん
4〜5本
・サラダ油、塩
350g
和風ドミグラスソース
・赤ワイン
1カップ
・砂糖
大さじ1
・みそ
大さじ1 1/2
・水
3/4カップ
・水溶き片栗粉(片栗粉小さじ1/2+水小さじ1)
つけ合わせ
・にんじん
1/3本
・大根
3〜4cm
・さやいんげん
4〜5本
・サラダ油、塩
作り方
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1
豚肉はあればたこ糸で縛って形を整える。フライパンに油小さじ1を熱し、豚肉の表面をこんがり焼きつける。
-
2
厚手の鍋に1の豚肉を入れ、和風ドミグラスソースのワインを入れ、みそと砂糖を水で溶きのばして加える。火にかけ、煮立ったら中火にし、ふたをして、途中肉の上下を返しながら30〜40分煮る。
色の濃い赤系のみそのほうが淡色のみそより、コクが出るのでおすすめ。水で溶いて加えるとよい。 -
3
つけ合わせのにんじん、大根は7mm角、3〜4cm長さの棒状に切る。いんげんも3〜4cm長さに切る。塩を加えた熱湯ににんじんと大根を入れて5分ゆで、いんげんも加えてさらに3分ゆで、湯をきる。
-
4
2の肉を取り出す。鍋に残った煮汁を煮立て、半量くらいに煮詰まったら水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
-
5
皿に4の和風ドミグラスソースを敷き、4の豚肉を7〜8mm厚さに切って並べ、3を添える。
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