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レタスのレシピ
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レタスのレシピ

Name: ちくわとレタスの塩昆布焼きそば
Cuisine: 中華

レタスの人気レシピをチェック！　サラダやスープ、豚肉や卵と炒めてチャーハンなどどれも簡単。お弁当にもおすすめ

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豚肉のチーズサンド照り焼き
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ひき肉となすのみそ炒め
ラク

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ちくわとレタスのゆずこしょうマヨ
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ソーセージとレタスの粒マスタード鍋
ひき肉とレタスの韓国風オムレツ
豚こまとレタスの中華蒸し
ちくわとレタスの塩昆布焼きそば

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簡単

調理時間

指定しない 5分以下 10分以下 15分以下

献立分類

主菜副菜主食汁ものお菓子ドリンク

ジャンル

和食洋食中華イタリアンエスニック韓国風その他

カロリー

指定しない 100kcal以下 200kcal以下 300kcal以下 400kcal以下 500kcal以下 600kcal以下

塩分控えめ

使わない食材

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麺

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定番 (10品) 揚げ春巻き (3品) エビフライ (3品) アジフライ (2品) カキフライ (5品) フライその他 (8品)

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鍋

洋風鍋(4品)

定番 (2品) カレー鍋 (4品)

和風鍋(3品)

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鍋ものその他(4品)

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葉もの

キャベツにら白菜小松菜ほうれん草水菜チンゲン菜春菊

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旬の食材

絹さやスナップえんどうズッキーニあじパイナップルゴーヤー青じそじゃがいも

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定番メニュー

きゅうりの酢の物豚しゃぶ・冷しゃぶおにぎり弁当ポテトサラダサンドイッチハンバーグお好み焼き中華丼

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じゃがいもズッキーニキャベツとりむね肉きゅうりピーマントマトレタス玉ねぎとうもろこし合いびき肉もやし豚こま切れ肉なす

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