レシピ 「わかさぎ」のレシピ

わかさぎを使ったレシピです。おいしくて簡単に作れるおすすめレシピの作り方をまとめてご紹介します。簡単で本格的! 全てプロの料理家によるわかさぎのレシピです。

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レシピ:10

わかさぎの煮びたし

わかさぎの煮びたし

わかさぎをまるごといただきます

  • カロリー 107kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:わかさぎ、梅干し
わかさぎの天ぷら

わかさぎの天ぷら

揚げたてをレモンでさっぱり。青のり入りも作れば2つの味に

  • カロリー 342kcal
  • カロリー 塩分控えめ
  • ※主な食材:わかさぎ、さやいんげん
わかさぎとコーンのチーズフリッター

わかさぎとコーンのチーズフリッター

ころもに粉チーズを混ぜてコクをプラス

  • カロリー 475kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:わかさぎ、卵
山菜の天ぷら

山菜の天ぷら

片栗粉を加えて、からりと揚げる

  • カロリー 415kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:ふき、菜の花
わかさぎのオレンジマリネ

わかさぎのオレンジマリネ

次の日でもおいしく食べられる

  • カロリー 363kcal
  • カロリー 塩分控えめ
  • ※主な食材:わかさぎ、牛乳
わかさぎとアスパラの炒めもの

わかさぎとアスパラの炒めもの

手早く炒め合わせてシャッキリと。さっぱり味の炒めものです

  • カロリー 345kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:わかさぎ、グリーンアスパラガス
わかさぎのほうれん草ロール

わかさぎのほうれん草ロール

わかさぎをチーズ味の軽いころもで

  • カロリー 260kcal
  • カロリー 塩分控えめ
  • ※主な食材:わかさぎ、粉チーズ
わかさぎといかのさっぱりフライ

わかさぎといかのさっぱりフライ

レモン汁で手軽に魚の臭み取り。何もつけなくてもおいしい

  • カロリー 649kcal
  • カロリー -
  • ※主な食材:わかさぎ、いか
わかさぎの卵とじどんぶり

わかさぎの卵とじどんぶり

おなじみのしょうゆ味のどんぶりも、魚で目先を変えて

  • カロリー 556kcal
  • カロリー 時短
  • ※主な食材:ご飯(大盛り)、わかさぎ
わかさぎの南蛮漬け

わかさぎの南蛮漬け

こうばしく揚げた魚と、野菜のシャキシャキ食感がマッチ

  • カロリー 318kcal
  • カロリー 塩分控えめ
  • ※主な食材:わかさぎ、玉ねぎ

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