「豚こまだんごとかぶの煮もの」の献立

豚こまだんごとかぶの煮もの

メインの豚こまだんごを焼き、煮汁とかぶを加えます。煮ている間に、サラダと甘酢あえを作りましょう。

イベント・季節:
レシピ作成・調理: 関岡弘美
撮影: 高杉純

献立の材料(2人分)

主菜 豚こまだんごとかぶの煮もの
  • 豚こま切れ肉 200g
  • かぶ 2個
  • おろししょうが 3/5かけ分(大さじ1/2)
  • 片栗粉 大さじ1と1/2
  • 小さじ1/4
  • サラダ油 小さじ1
  • だし汁 1カップ
  • みりん、しょうゆ 各大さじ1
副菜 長いもの甘酢あえ
  • 油揚げ 1枚
  • 長いも 80g
  • 焼きのり 1/2枚
  • 砂糖、酢、しょうゆ 各大さじ1/2
副菜 さつまいもとりんごのサラダ
  • 芽ひじき(乾燥) 3g
  • りんご 1/4個(約75g)
  • さつまいも 大1/2本(約150g)
  • マヨネーズ、めんつゆ(3倍濃縮) 各大さじ1/2
主菜 副菜 副菜
使い方ガイド
豚こまだんごとかぶの煮もの
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豚こまだんごとかぶの煮ものの作り方

  • 1 かぶは四つ割りにして水につけ、茎の根元をきれいに洗い、水けをきる。
  • 2 ボウルに豚肉、おろししょうが3/5かけ分(大さじ1/2)、片栗粉、酒各大さじ1と1/2、塩小さじ1/4を入れてよくもみ混ぜ、8等分し、ぎゅっと握って丸める。
  • 3 フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、2を入れて転がしながら表面がこんがりと色づくまで焼く。だし汁1カップ、酒大さじ2、みりん、しょうゆ各大さじ1を加え、かぶを加えてふたをし、弱火にして約10分煮る。

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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関岡弘美

関岡弘美

料理家。京都生まれ。雑誌、広告、テレビ等でレシピを提案するほか、おもてなし料理とワインの教室を主宰。日本ソムリエ協会認定ワインエキスパート、日本豆腐協会認定 豆腐マイスター。著書に「保存レシピの便利帳 」(辰巳出版)など。

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