コールスローの野菜をポリ袋に入れて冷蔵室へ。メインをレンチンし、焼く間にサブの仕上げを。
「ミートマカロニグラタン」の献立
献立の材料（２人分）
主食
ミートマカロニグラタン
- 合いびき肉 200g
- 玉ねぎ 1/2個(約100g)
- マカロニ(ゆで時間3分のもの) 100g
- ピザ用チーズ 70g
- トマトケチャップ 1/4カップ
- 中濃ソース 大さじ2
- 塩 小さじ1/3
- 粗びき黒こしょう 少々
- パン粉 大さじ1
- バター
副菜
コールスロー
- ロースハム 2枚
- キャベツ 250g
- ピーマン 1個
- 塩 小さじ1/3
- ドレッシング
- ・オリーブ油 大さじ1
- ・はちみつ、酢 各大さじ1/2
- ・粗びき黒こしょう 少々
主食
副菜
ミートマカロニグラタンの作り方
※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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上島亜紀
料理研究家。食育アドバイザーやジュニア・アスリートフードマイスターの資格を持つ。神奈川県の自宅にて料理教室「Cooking Studio A's Table」を主宰。簡単につくれる家庭料理のレシピが人気。
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