※ごはん（白米）1杯218kcalと想定/ 献立監修：牧野 直子(スタジオ食)
コスパ◎！栄養◎！の豆苗を使った献立
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主菜
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副菜
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汁もの
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副菜
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サニーレタスとのりの韓国風サラダ
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汁もの
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573-588kcal(ごはん込み)
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主菜
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副菜
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汁もの
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副菜
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汁もの
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622-629kcal(ごはん込み)
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