「ほっ」とやさしい味わいの「かぶ」。消化を助けるアミラーゼという酵素が豊富に含まれているので、胃腸が疲れているときや風邪のときにもおすすめです。
※ごはん（白米）1杯218kcalと想定/ 献立監修：牧野 直子(スタジオ食)
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主菜
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副菜
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汁もの
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副菜
アスパラガスと青じその洋風あえ
キャベツとりんごのサラダ
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汁もの
彩り野菜のジンジャースープ
カリフラワーのスープ
632-673kcal(ごはん込み)
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