中華の献立ランキング

「かつおの中華風おかずサラダ」の献立

オクラのレンジ加熱中に、サブのさつまいもの下ごしらえをし、続いてレンジ加熱を。みそ汁を煮始めたらメインにとりかかります。

「蒸しどりのごまだれのっけ麺」の献立

のっけ麺の蒸しどり＆ 野菜を電子レンジで加熱しながら、サブを作って。手があいたところで麺をゆで、のっけ麺を仕上げます。

「豚肉と長いもの中華煮」の献立

とうもろこしをレンジで加熱し、2品分の下ごしらえを。中華煮を煮ながら、オムレツを焼きます。

「回鍋肉（ホイコーロー）」の献立

かぼちゃをレンジで加熱し、スープの材料を鍋へ。サラダをあえ、メインを炒めながらスープを煮ます。

「レンジ蒸しどり」の献立

メインのとり肉をレンジで加熱し、すべての野菜を下ごしらえ。みそ汁を煮ながらコールスローを作り、メインの仕上げを。

「豚肉とトマトの中華炒め」の献立

「とりむねとなすの中華炒め」の献立

「とりとキャベツの回鍋肉（ホイコーロー）風」の献立

「手羽中のこんがりグリル」の献立

「チンゲンサイの肉そぼろがけ」の献立

「とり肉の中華風クリーム煮」の献立

「めかじきとたけのこのオイスターバター炒め」の献立

「えびマヨ」の献立

「ぶりの酢豚風」の献立

「とりむね油淋鶏（ユーリンチー）」の献立

「はんぺん天津」の献立

「海鮮あんかけ焼きそば」の献立

「レンジえびチリ」の献立

「牛肉とれんこんのオイスター炒め」の献立

「白麻婆豆腐」の献立