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61位「とうもろこしご飯」の献立
ご飯の材料を炊飯器に入れてスイッチオン!炊き上がりに合わせて酢みそがけ、とろみ煮を調理。
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62位「ポークソテー」の献立
卵をゆで始めたら、メインの下ごしらえを。サラダに戻って完成させ、メインを作りましょう。
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63位「ひき肉とチンゲンサイのとろみ炒め」の献立
ひじきをもどして煮る間に、メインの材料を切って茶碗蒸し風に着手。レンチン中にメインを完成させて。
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64位「ひき肉となすのトマト煮」の献立
なすを水にひたし、とうもろこしをレンチンして卵をゆで始めて。メインに戻って煮始めたら、サラダ、スープの順に仕上げましょう。
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65位「牛肉とトマトのすき煮」の献立
まず、きゅうりとザーサイをボウルへ。ごまソテーを作り、すき煮を煮て、ザーサイあえは食べる直前にあえましょう。
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66位「豚肉のしょうが焼き」の献立
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67位「あじの南蛮漬け風」の献立
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68位「まぐろのづけ丼」の献立
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69位「ガーリックライス」の献立
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70位「とり肉となすの棒々鶏(バンバンジー)」の献立
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71位「キャベツとしらすの和風パスタ」の献立
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72位「かつおのピリ辛づけ丼」の献立
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73位「青じそ回鍋肉(ホイコーロー)」の献立
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74位「豚じゃが塩バター煮」の献立
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75位「豚しゃぶの中華サラダ」の献立
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76位「豚肉とトマトの中華炒め」の献立
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77位「とり肉と夏野菜の南蛮漬け」の献立
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78位「いわしの南蛮漬け」の献立
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79位「豚肉とピーマンのみそ炒め」の献立
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80位「とり肉と夏野菜の揚げびたし」の献立
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