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アスパラとしめじのめんつゆ煮

主な食材：溶き卵 / グリーンアスパラガス

アスパラカルボナーラ

主な食材：ベーコン / 牛乳

アスパラのかき揚げ

主な食材：帆立 / グリーンアスパラガス

手羽元とアスパラのガーリックバター蒸し

主な食材：おろしにんにく / グリーンアスパラガス

豚とアスパラのはるさめ炒め煮

主な食材：グリーンアスパラガス / 豚こま切れ肉

えびとアスパラの塩焼きそば

肉巻きアスパラ

えびとアスパラのマヨサラダ

牛肉とアスパラのマヨ卵炒め

いかとアスパラの中華炒め

アスパラのアイオリ風

鮭としめじ、アスパラのレンチン蒸し

アスパラとエリンギのごまマヨあえ

鮭とアスパラの豆板醤マヨ炒め

アスパラの中華あえ

とり肉とアスパラのレモン炒め

こっくり肉じゃが＆アスパラの白あえ定食

豚肉とアスパラのあんかけご飯

アスパラと帆立の塩炒め

アスパラの肉みそ煮