レシピ 「れんこん」のレシピ

絞り込み検索

条件を指定

調理時間

カロリー

ジャンル

苦手な食材(使わない食材)

使う食材

カテゴリ検索

レシピが588品あります

1/ 30 ページ

れんこんのからしごまあえ

れんこんのからしごまあえ

れんこんは酢水についけて、アク抜きを

  • カロリー 84kcal
  • カロリー 時短
れんこんのごまマヨあえ

れんこんのごまマヨあえ

れんこんは皮ごと使って香りを生かす

  • カロリー 153kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
れんこんステーキ

れんこんステーキ

生から焼いて素材の甘みを引き出して

  • カロリー 134kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
鮭とれんこんのエスカベージュ

鮭とれんこんのエスカベージュ

れんこんのシャキシャキが鮭を引き立てる

  • カロリー 367kcal
  • カロリー -
れんこんの豚肉巻き

れんこんの豚肉巻き

豚バラ肉の脂でこんがり焼いて

  • カロリー 348kcal
  • カロリー 塩分控えめ
れんこんともやしのさっぱりあえ

れんこんともやしのさっぱりあえ

シャッキリした歯ざわりを生かして

  • カロリー 123kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
手羽れんこん

手羽れんこん

甘辛しょうゆ味にトマトの酸味がよく合う

  • カロリー 301kcal
  • カロリー 塩分控えめ
れんこんと豚肉のサラダ

れんこんと豚肉のサラダ

ごま入りのドレッシングでゆでた材料をあえるだけ

  • カロリー 267kcal
  • カロリー -
れんこんのカレー炒め

れんこんのカレー炒め

箸休めにぴったりなパンチのある味

  • カロリー 122kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
れんこんのナムル

れんこんのナムル

韓国風おかずといっしょに

  • カロリー 90kcal
  • カロリー 時短
おろしれんこんスープ

おろしれんこんスープ

れんこんをすりおろした和風ポタージュ

  • カロリー 115kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
ミックスビーンズとれんこんのハンバーグ

ミックスビーンズとれんこんのハンバーグ

たねに豆を混ぜてボリューム満点

  • カロリー 428kcal
  • カロリー -
花れんこんのソテー

花れんこんのソテー

サクサクの焼きびたし

  • カロリー 89kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
れんこんハンバーグ

れんこんハンバーグ

シャキシャキのれんこんがアクセントに

  • カロリー 327kcal
  • カロリー 塩分控えめ
れんこんの甘酢漬け

れんこんの甘酢漬け

すっきりとした味で箸休めの一品として重宝

  • カロリー 80kcal
  • カロリー 時短
れんこんのソテーバルサミコ風味

れんこんのソテーバルサミコ風味

こんがり焼いてほくほくを味わう

  • カロリー 123kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
れんこんの七味酢

れんこんの七味酢

シャキシャキッとした食感を生かした

  • カロリー 97kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
れんこんとクレソンのスープ

れんこんとクレソンのスープ

タイ特有の調味料、ナムプラーで調味して、エスニック風に

  • カロリー 219kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
れんこんつくね

れんこんつくね

シャキシャキれんこんの食感も美味

  • カロリー 238kcal
  • カロリー -
れんこんのはさみ揚げ

れんこんのはさみ揚げ

穴にまで、ひき肉を入れて

  • カロリー 295kcal
  • カロリー 塩分控えめ
「れんこん」のレシピを全部見る