レシピ 「牛こま切れ肉」のレシピ

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にん玉じゃがのトマトみそシチュー

にん玉じゃがのトマトみそシチュー

トマトと牛肉のうまみを吸わせて

  • カロリー 630kcal
  • カロリー 時短
牛肉とセロリのオイスターソース炒め

牛肉とセロリのオイスターソース炒め

シャッキリ仕上げることが信条。コクがあるしっかり味

  • カロリー 230kcal
  • カロリー -
牛肉とごぼうのいり煮

牛肉とごぼうのいり煮

ご飯が進む定番の味。お弁当のおかずにもおすすめです

  • カロリー 189kcal
  • カロリー 塩分控えめ
牛肉ときのこの混ぜご飯

牛肉ときのこの混ぜご飯

煮込んだ牛肉は多めに作ってお弁当などに入れても

  • カロリー 419kcal
  • カロリー -
牛肉のレンジ蒸し

牛肉のレンジ蒸し

包んでうまみを閉じ込める

  • カロリー 334kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
とうもろこしと牛肉のお焼き

とうもろこしと牛肉のお焼き

ねっとり、もっちりしたやわらかい食感が新鮮

  • カロリー 463kcal
  • カロリー -
かき入りスンドゥブチゲ

かき入りスンドゥブチゲ

韓流おぼろ豆腐鍋をアレンジ

  • カロリー 209kcal
  • カロリー 時短
さっぱり焼き肉

さっぱり焼き肉

酢じょうゆが脂っこさを感じさせない

  • カロリー 452kcal
  • カロリー -
牛トマ焼きそば

牛トマ焼きそば

しょうゆとトマトのダブルのうまみ

  • カロリー 628kcal
  • カロリー 時短
牛肉とキャベツのキムチ炒め煮

牛肉とキャベツのキムチ炒め煮

キムチのうまみが野菜にしっかりしみこむ

  • カロリー 446kcal
  • カロリー 時短
大根と牛肉の韓国風炒め

大根と牛肉の韓国風炒め

にんにくの香りで食が進む

  • カロリー 159kcal
  • カロリー 時短
焼き肉のねぎだれあえ

焼き肉のねぎだれあえ

じっくり炒めて甘みを出したねぎをたれに

  • カロリー 389kcal
  • カロリー 時短
牛肉のオイスター炒め

牛肉のオイスター炒め

いんげんの歯ごたえがよい、こってり味

  • カロリー 381kcal
  • カロリー 時短
牛たま

牛たま

半熱の卵でご飯に合う

  • カロリー 277kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
チャプチェ風

チャプチェ風

にんにく香りでビールにも

  • カロリー 275kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
肉じゃが

肉じゃが

  • カロリー 402kcal
  • カロリー 時短
牛肉とそら豆のピリ辛炒め

牛肉とそら豆のピリ辛炒め

白いご飯によく合うこっくり味

  • カロリー 522kcal
  • カロリー 時短
しいたけと牛肉のオイスター炒め

しいたけと牛肉のオイスター炒め

火の通りやすい素材で手早く作れる

  • カロリー 332kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
トマトと牛肉のカレー炒め

トマトと牛肉のカレー炒め

スパイシーな香りでご飯が進む

  • カロリー 290kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
きんぴらチャプチェ

きんぴらチャプチェ

コチュジャンできんぴら

  • カロリー 189kcal
  • カロリー 塩分控えめ、時短
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