- カロリー: 500kcal以下
- 献立分類: 主食
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納豆ねばねばそば
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豚しゃぶサラダうどん
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ツナとほうれん草の塩昆布バターパスタ
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明太豆乳クリームはるさめ
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鶏肉飯(ジーローハン)
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汁ビーフン
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キャベツたっぷりお好み焼き
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かつおのづけのばらちらし
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菜の花としらすのパスタ
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新玉ねぎとじゃこのペペロンチーノ
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玉ねぎの塩昆布漬けのうどん
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きつね月見そば
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ひき肉とブロッコリーのクリームコーン煮丼