「野菜の炒め煮 その他」の人気レシピ(100品)

豚ひきと白菜のピリ辛炒め

とろみをつけて味をからめて

• 278kcal
• 時短

• ※主な食材：豚ひき肉、白菜

麻婆白菜

ご飯にかけて食べたい！

• 251kcal
• -

• ※主な食材：牛ひき肉、白菜

スペアリブとひよこ豆のトマト煮込み

ほんのりカレーの香りがアクセントに

• 654kcal
• 塩分控えめ

• ※主な食材：豚スペアリブ、ひよこ豆水煮

れんこんとはるさめのそぼろ炒め煮

はるさめに、おいしい煮汁を余さず移して

• 391kcal
• -

• ※主な食材：豚ひき肉、れんこん

牛肉と里いもの炒め煮

かくし味のにんにくでグーンとコクが出ます

• 433kcal
• -

• ※主な食材：牛カレー用角切り肉、里いも

麻婆白菜

肉のうまみが白菜にたっぷりしみた

• 235kcal
• -

• ※主な食材：白菜、とりひき肉

豆腐とブロッコリーのたらこあんかけ煮

たらこあんの舌ざわりのよさでぺろりと食べられる

• 168kcal
• 時短

• ※主な食材：たらこ、絹ごし豆腐

里いもと豚肉の炒め煮

塩味で煮ているから、彩りよい仕上がりに

• 345kcal
• 塩分控えめ

• ※主な食材：里いも、にんじん

帆立と野菜の中華炒め風

炒めないから少ない油でヘルシー！

• 136kcal
• 塩分控えめ

• ※主な食材：帆立貝柱、グリーンアスパラガス

麻婆白菜

白菜に豆板醤とみそがよくからんでおいしい

• 229kcal
• -

• ※主な食材：白菜、豚ひき肉

とりとかぶのオイスターソース煮

骨つき肉のだしでうまみ満点。ご飯によく合うしっかり味

• 288kcal
• -

• ※主な食材：とり骨つきぶつ切り肉、かぶ

麻婆じゃがいも

豆腐の代わりにじゃがいもを使って

• 371kcal
• -

• ※主な食材：じゃがいも、豚ひき肉

麻婆大根

辛さは控えめですが、子どもには豆板醤なしでもOK!

• 313kcal
• -

• ※主な食材：大根、豚ひき肉

手羽中と新玉ねぎの炒め煮

とろっとした新玉ねぎの甘みが◎

• 267kcal
• 時短

• ※主な食材：とり手羽中、玉ねぎ

ソーセージと夏野菜のトマト煮

ソーセージとベーコンのダブルのうまみがたっぷり

• 448kcal
• 時短

• ※主な食材：ウインナソーセージ、ベーコン

とりと里いものみそ炒め煮

炒めてから煮るのがポイント！　とりと里いもをみそ炒め煮にすれば香ばしい風味が凝縮◎

• 346kcal
• 塩分控えめ

• ※主な食材：長ねぎ、とりもも肉

豚と白菜とひじきの炒め煮

たれ＋だし汁で煮汁として使います

• 286kcal
• -

• ※主な食材：豚こま切れ肉、油揚げ

いかとれんこんのオイスター炒め煮

濃厚なオイスターソースでご飯が進む

• 251kcal
• -

• ※主な食材：いか、れんこん

カリフラワーのひき肉あんかけ

しょうがのきいたひき肉が食欲をそそる

• 331kcal
• 時短

• ※主な食材：豚ひき肉、カリフラワー

きのこトマトソースonグリルチキン

簡単&時短で作れる万能きのこトマトソース！　チキングリルに乗せれば相性抜群

• 588kcal
• -

• ※主な食材：しいたけ、マッシュルーム