「魚介がメインのお弁当」のレシピ(13品)

魚介がメインのお弁当レシピの一覧です。おいしくて簡単に作れるおすすめレシピの作り方をまとめてご紹介します。簡単で本格的! 全てプロの料理家による魚介がメインのお弁当のレシピです。

鮭のみそ焼き弁当

鮭のみそ焼き弁当

しっかり味の鮭と、具だくさんサラダで彩りよく

  • カロリー 480kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:鮭、うずらの卵水煮
サクサクえびフライ弁当

サクサクえびフライ弁当

冷めてもおいしい♪ さっくりした歯ごたえがたまらない絶品えびフライをお弁当に◎

  • カロリー 488kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:ご飯
かじきのチーズピカタ弁当

かじきのチーズピカタ弁当

フライパンとレンジの合わせ技でスピードアップ

  • カロリー -
  • タグ -
  • ※主な食材:ご飯(普通盛り)
鮭の梅照り焼き弁当

鮭の梅照り焼き弁当

ピーマン入りの目玉焼きはカラフル&簡単でお弁当にぴったり

  • カロリー 493kcal
  • タグ 時短
  • ※主な食材:鮭、うずらの卵
鮭のチーズ焼き弁当

鮭のチーズ焼き弁当

同時調理で一度に3品完成!ふわふわの卵焼きはボリュームも満点

  • カロリー 488kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:塩鮭、溶き卵
さばのドライカレー

さばのドライカレー

苦手な子が多いさば缶もカレーにすれば食べられる!

  • カロリー 515kcal
  • タグ 塩分控えめ
  • ※主な食材:さば缶、玉ねぎ
ツナとコーンのサラダずし

ツナとコーンのサラダずし

程よい酸味があとを引く、夏のカラフル混ぜずし

  • カロリー 533kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:ツナ缶、ホールコーン缶
鮭のごましょうが焼き弁当

鮭のごましょうが焼き弁当

お弁当作りの強い味方、甘塩鮭もひと工夫でいつもと違った味わいを

  • カロリー 685kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:塩鮭、じゃがいも
かじきのごまみそ煮弁当

かじきのごまみそ煮弁当

味がよくからんだかじきと、ボリュームたっぷりの卵焼きがうれしいお弁当

  • カロリー 602kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:ご飯(普通盛り)
えびチリ炒め弁当

えびチリ炒め弁当

ご飯の進むえびチリ炒めと、やさしい味わいの副菜2品で、バランスのいい中華風弁当に

  • カロリー 580kcal
  • タグ -
  • ※主な食材:ご飯(普通盛り)

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