堤人美さん
料理研究家。身近な食材を手早く、おいしく、おしゃれに仕上げる“一工夫”のレシピが人気。著書に「『朝仕込み』だから、帰ってすぐできる! おいしいレシピのひみつ」(朝日新聞出版)など。
-
1位紫キャベツのラペ
主な食材: セロリ / キャベツ
-
2位辛みそだれ
-
3位塩もみキャベツ
主な食材: キャベツ
-
4位チンゲン菜と油揚げのみそ汁
主な食材: チンゲン菜 / 油揚げ
-
5位玉ねぎナムル
主な食材: 玉ねぎ / おろしにんにく
-
6位
基本のシューマイ
-
7位
ソーセージともやしのスパイシー卵炒め
-
8位
長ねぎたっぷり焼きそば
-
9位
おかずチキンマリネ
-
10位
わかめとちくわのナムル
-
11位
ミートオムレツ
-
12位
基本の肉まん
-
13位
一口冷凍なす
-
14位
長ねぎと糸こんにゃくの甘辛煮込み
-
15位
えびとマカロニのグラタン
-
16位
塩もみにんじん
-
17位
豚こまと青じそのチーズ春巻き
-
18位
ポークトマトシチュー
-
19位
じゃがソーセージ
-
20位
菜の花のいり卵あえ