れんこんとえびのにんにくマヨサラダ

れんこんとえびのにんにくマヨサラダ

冬のデリサラダ

ほんのりにんにく風味でクリーミー

1人分:

184kcal

0.8g

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1

    えびは背わたを除く。鍋にゆで汁の材料を入れて約3分煮立てて入れ、約3分ゆでてざるにあけ、さまして殻をむく。

  2. 2

    れんこんは5mm厚さの半月切りにし、塩少々を加えた熱湯でシャキシャキにゆで、水洗いして水けをふく。

  3. 3

    ボウルにドレッシング、1、2を加えてあえる。

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藤井恵さん

藤井恵 さんのレシピ

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