ゆでキャベツの肉みそがけ

ゆでキャベツの肉みそがけ

秘伝のおうち肉みそ

ゆでただけの野菜とからめて

1人分:

53kcal

0.4g

材料(2人分)

下ごしらえ

  1. 1

    五目肉みそを作る。干ししいたけは軸を除いて、かさの部分のみ水でもどし、1cm角に切る。もどし汁はとっておく。たけのこも1cm角に切り、にんじんは8〜9mm角に切る。

  2. 2

    鍋に油小さじ2を熱し、ひき肉を入れて炒める。ひき肉がぽろぽろにほぐれたら、にんじんとたけのこを入れて炒める。全体に油がまわったら砂糖大さじ2を加えてなじませ、酒大さじ2、みそ大さじ1 1/2、しょうゆ小さじ1、1のしいたけのもどし汁3/4カップ(足りなければ水を足す)を加える。

  3. 3

    ふつふつとしたら1のしいたけと、大豆を加える。時々混ぜながら、約10分、ほとんど汁けがなくなるまで煮る。

    ●冷蔵庫で4〜5日保存できる。

    これくらいの煮汁で煮はじめる。汁けがほとんどなくなるまで煮詰めると、中までしっかりと味が入る。

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作り方

  1. 1

    キャベツは熱湯で色が鮮やかになるまでゆでて水にとり、水をよくきってペーパータオルでふく。一口大に切って皿に盛り、五目肉みそをかける。

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脇雅世さん

脇雅世 さんのレシピ

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  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 澤木央子

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