
うながんも
一串で二人分!うなぎのかば焼きおかず
ふわふわ豆腐だねをカラッと揚げて
1人分:
394kcal
1.9g
材料(2〜3人分)
うなぎのかば焼き
・うなぎのかば焼き
1串(1/2尾分・約150g)
・酒
大さじ1/2
溶き卵
1個分
もめん豆腐
1丁(約300g)
大根おろし
1/2カップ
青じそのせん切り
5枚分
かば焼きに付属のたれ
1袋
めんつゆ(ストレート)
大さじ3〜4
・片栗粉、塩、揚げ油
・うなぎのかば焼き
1串(1/2尾分・約150g)
・酒
大さじ1/2
溶き卵
1個分
もめん豆腐
1丁(約300g)
大根おろし
1/2カップ
青じそのせん切り
5枚分
かば焼きに付属のたれ
1袋
めんつゆ(ストレート)
大さじ3〜4
・片栗粉、塩、揚げ油
下ごしらえ
-
1
うなぎを耐熱皿にのせて酒をふり、ふんわりとラップをかけて約2分加熱し、串を回しながら抜く。身がふんわりとして風味がよくなり、串も抜きやすい。
作り方
うながんもを使った献立アイデア
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