
もやしのチャウダー
もやしで家計応援おかず
もやしはクリーミーなスープとも相性抜群
1人分:
172kcal
1.3g
作り方
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1
じゃがいもは1cm角に切る。
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2
鍋にバター小さじ1を溶かし、じゃがいもを炒める。じゃがいもが透き通ってきたら、もやしを加えて油がまわるくらいにさっと炒める。
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3
水3/4カップ、くずしたスープの素、あさりの缶汁を加えて煮る。じゃがいもがやわらかくなったら牛乳、あさりを加え、塩、こしょうで味をととのえる。
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4
器に盛り、パセリを散らす。
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カテゴリ:
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主な食材:
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