材料（２人分）
玉ねぎ
１個
梅干し
１個
削りがつお
１袋(３g)
だし汁(または水)
大さじ１
・ごま油
１個
梅干し
１個
削りがつお
１袋(３g)
だし汁(または水)
大さじ１
・ごま油
作り方
-
1
玉ねぎは縦６等分に切り込みを入れて、ラップに包んで電子レンジで約４分加熱する。
-
2
梅干しは種を除いてたたき、削りがつお、だし汁、ごま油小さじ１を混ぜる。
-
3
器に１を盛って、２をかける。
このレシピを共有する
柳原るり さん
料理研究家。著書に、10分でできる超簡単なお弁当レシピを145個収録した「10分で、女子弁当。―安くてかんたん、可愛い!」（主婦の友社）がある。ほか、「人気のおかずがいっぱい! 毎日のかんたんお弁当」（ブティック社）では、中村千寿子と共にレシピ製作を担当した。
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # ハンバーグ レンジ 玉ねぎ
- # ピーマン 玉ねぎ 鶏肉
- # チャーハン 野菜
- # キャベツ 牛肉 玉ねぎ
- # なす 牛肉 玉ねぎ
- # ベーコン巻き 野菜
- # ごぼう 牛肉 玉ねぎ
- # じゃがいも 味噌汁 玉ねぎ
-
カテゴリ：
-
主な食材：
おすすめ読みもの(PR)
玉ねぎの人気レシピランキング
玉ねぎの人気レシピランキングをもっと見る
野菜の蒸し物 その他の人気レシピランキング
野菜の蒸し物 その他の人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで！基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35784品をご紹介！