もやしとソーセージのオーロラドレサラダ

もやしとソーセージのオーロラドレサラダ

夏まで使えるもやし100レシピ

濃厚ドレッシングがくせになる

1人分:

258kcal

2.8g

材料(2人分)

  • もやし

    1袋

  • ウインナソーセージ

    5本

  • ブロッコリー

    1/2個

  • オーロラドレッシング

  •  ・玉ねぎのみじん切り

    大さじ2

  •  ・マヨネーズ

    大さじ1

  •  ・トマトケチャップ

    大さじ1

  •  ・牛乳

    大さじ1

  •  ・オリーブ油

    大さじ1/2

  •  ・練りがらし

    少々

  • ・酒、塩

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分ける。ソーセージは斜め3等分に切る。

  2. 2

    フライパンに水大さじ3、もやし、ブロッコリー、ソーセージを入れ、酒小さじ1、塩小さじ1/2を順に加える。ふたをして強火で約2分蒸し焼きにし、全体を混ぜて再びふたをして約1分蒸し焼きにする。

  3. 3

    器に盛って、オーロラドレッシングをかける。

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下条美緒さん

下条美緒 さんのレシピ

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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