ぎんなんとえびのにんにくバター

ぎんなんとえびのにんにくバター

鍋1つフライパン1つでごちそうメニュー

串に刺して食べやすく! 竹串にぎんなんとえびを交互に刺したフライパン炒め

1人分:

92kcal

1.0g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    えびは背わたを除き、塩水で洗って水をふく。10cmの長さの竹串などにぎんなん、えび、ぎんなんの順で刺す。

  2. 2

    バター大さじ1は室温でやわらかくし、にんにくと混ぜる。

  3. 3

    フライパンを温めて2を入れ、溶けはじめたら1を並べ、弱めの中火でにんにくが焦げないように3〜4分焼く。皿に盛り、こしょう少々をふる。

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藤野嘉子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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