
ドライカレーの温たまのせ
ハッピー卵クッキング
とろとろの温泉卵を混ぜながらどうぞ
1人分:
695kcal
2.9g
材料(2人分)
温泉卵
2個
合いびき肉
200g
玉ねぎ
1/2個
セロリ
1/3本(約50g)
にんじん
6cm(約70g)
しょうが
1かけ
温かいご飯
茶碗2杯分
赤ワイン
1/4カップ
固形スープの素
1個
・サラダ油、カレー粉、ウスターソース、トマトケチャップ、塩、こしょう
2個
合いびき肉
200g
玉ねぎ
1/2個
セロリ
1/3本(約50g)
にんじん
6cm(約70g)
しょうが
1かけ
温かいご飯
茶碗2杯分
赤ワイン
1/4カップ
固形スープの素
1個
・サラダ油、カレー粉、ウスターソース、トマトケチャップ、塩、こしょう
下ごしらえ
-
1
直径約20cmの厚手の鍋を用意し、鍋の半分の深さまで水を注ぐ(約4カップ)。ぐらぐらするまで沸騰させてから火を止めて水1カップを注ぎ、卵2個を入れてふたをする。そのまま約10分おく。
ふつふつ程度の沸騰ではなく、グラグラとみずがふっとうしてから火を止めて水を注ぐ。
作り方
-
1
玉ねぎは5mm四方に切り、セロリ、にんじん、にんにく、しょうがはそれぞれ5mm角に切る。
-
4
皿にご飯を平らに盛り、3をかけて温泉卵の殻を除いてのせる。好みでピクルスを添えても。
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