ドライカレーの温たまのせ

ドライカレーの温たまのせ

ハッピー卵クッキング

とろとろの温泉卵を混ぜながらどうぞ

1人分:

695kcal

2.9g

材料(2人分)

下ごしらえ

  1. 1

    直径約20cmの厚手の鍋を用意し、鍋の半分の深さまで水を注ぐ(約4カップ)。ぐらぐらするまで沸騰させてから火を止めて水1カップを注ぎ、卵2個を入れてふたをする。そのまま約10分おく。

    ふつふつ程度の沸騰ではなく、グラグラとみずがふっとうしてから火を止めて水を注ぐ。

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作り方

  1. 1

    玉ねぎは5mm四方に切り、セロリ、にんじん、にんにく、しょうがはそれぞれ5mm角に切る。

  2. 2

    フライパンに油大さじ1を熱し、にんにく、しょうがを入れて弱火にかける。うすく色がつきはじめたら、玉ねぎを加えてよく炒める。玉ねぎの色がきつね色になったら、ひき肉を加えて炒め、色が変わりはじめたらセロリとにんじんも加えて炒める。

  3. 3

    ひき肉の色が変わり、全体に油がまわったら、カレー粉大さじ2〜3を加えてよく炒める。カレー粉の香りが立ったらワインを加えてひと煮立ちさせ、水1 1/2カップを注いでスープの素をくずし入れる。ウスターソース、ケチャップ各大さじ1も加え、水分がほとんどなくなるまで煮たら塩、こしょうで味をととのえる

  4. 4

    皿にご飯を平らに盛り、3をかけて温泉卵の殻を除いてのせる。好みでピクルスを添えても。

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平野由希子さん

平野由希子 さんのレシピ

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