ダブルサーモンと長ねぎのマリネ

ダブルサーモンと長ねぎのマリネ

おいしさ倍増の組み合わせ!ワインに合うおかず

焼き鮭とスモークサーモンのダブル使いでボリュームたっぷり

1人分:

281kcal

1.3g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    生鮭は3等分のそぎ切りにし、塩、こしょう各少々をふる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油少々を熱し、1を入れ、両面にこんがりと焼き色がつくまで焼き、中まで火が通ったら取り出す。

  3. 3

    長ねぎは1cm幅の斜め切りにし、耐熱の器に入れ、ラップをかける。電子レンジで約2分加熱し、しんなりさせる。蒸し器を使ってもよい。

  4. 4

    鍋に白ワイン、酢各小さじ1 1/2を入れてひと煮立ちさせて火を止め、サラダ油大さじ3、塩、こしょう各少々を加えて混ぜる。加えて混ぜる。熱いうちに2、3を加えてあえる。粗熱がとれたらスモークサーモン2枚を半分に切って加え、さらにあえる。

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平野由希子さん

平野由希子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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