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キャベツのザワークラウト

時短でラク

キャベツのザワークラウト

世界一かんたん！ワザあり！５分弁当

レンジ加熱でやわらかな酸味に

5分

１人分：

87kcal

0.8g

材料（１人分）

作り方

  1. 1

    ハムは１cm四方に、キャベツは３cm長さ、１cm幅に切り、酢、オリーブ油各小さじ１、塩、こしょう各少々とともに耐熱ボウルに入れて混ぜる。

  2. 2

    ラップをかけ、電子レンジで約１分加熱し、取り出して混ぜる。

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小田真規子さん

小田真規子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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