
基本の湯豆腐
豆腐とおからのおかず
湯豆腐の作り方の基本をおさらい! シンプルでもうまみたっぷり♪ 温活にもぴったりです
1人分:
87kcal
0.2g
作り方
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1
土鍋に昆布と水3カップを入れて30分おく。豆腐は縦半分、横3〜4等分に切る。
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2
土鍋に豆腐を入れて弱火にかけ、煮立てないように温める。
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3
取り分けて、好みのたれ、薬味をかけて食べる。
基本の湯豆腐に合うトッピング
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みかんポン酢
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マスタードみそマヨ
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濃厚卵だれ
主な食材: 卵(M) / 卵
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ピクルス&玉ねぎ
主な食材: 玉ねぎ / ピクルス(きゅうり)スイート中
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ゆずしょうが
主な食材: しょうが
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ゆかりおろし
主な食材: 大根おろし
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えびザーサイ
主な食材: ザーサイ / 桜えび
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ラー油白菜漬け
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ゆずこしょうねぎ
主な食材: 長ねぎ
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カレーピーナッツ
主な食材: バター
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フライドオニオン
主な食材: 玉ねぎ
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じゃこおかか
主な食材: ちりめんじゃこ / 削りがつお
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ごま風味たらこ
主な食材: たらこ
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にら塩昆布
主な食材: にら / 昆布
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のり納豆
主な食材: 納豆
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青のりごま
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チーズ粉ざんしょう
主な食材: 粉チーズ
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