油揚げのさっと煮

油揚げのさっと煮

豆腐とおからのおかず

煮汁がしみてほっとするおいしさ

1人分:

111kcal

1.5g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    油揚げは縦半分、横1cm幅に切る。えのきたけは長さを半分に切ってほぐす。

  2. 2

    鍋に煮汁の材料を入れて火にかけ、ひと煮立ちしたら、1を加える。えのきたけがしんなりしたら溶き卵を回し入れてさっと混ぜ、鍋を揺すりながら煮て、卵が半熟状になったら火を止める。器に盛り、好みで2cm長さに切った三つ葉を散らす。

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小林まさみさん

小林まさみ さんのレシピ

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