ピリ辛そぼろと白菜のサラダ

ピリ辛そぼろと白菜のサラダ

秋野菜たっぷり!炒めサラダ&蒸しサラダ

濃厚みそ味のそぼろとあえながら食べて

1人分:

173kcal

1.9g

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1

    にらは1cm幅に切る。白菜は4〜5cm長さの細切りにし、器に敷く。

  2. 2

    フライパンに油大さじ1を熱し、玉ねぎとしょうがを炒める。香りが立ったらひき肉を加え、木べらでほぐしながら炒める。ぽろぽろになったら合わせ調味料を加えてさっと混ぜ、火を止めてにらを加えて混ぜ、1の器に盛る。

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佐藤ひろみさん

佐藤ひろみ さんのレシピ

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