かぶと帆立のおろしサラダ

かぶと帆立のおろしサラダ

秋野菜たっぷり!炒めサラダ&蒸しサラダ

冷やして食べてもおいしい!

1人分:

69kcal

0.9g

材料(2〜3人分)

作り方

  1. 1

    かぶは葉と分けて八つ割り、葉は3cm長さに切る。

  2. 2

    鍋にスープの素、酒大さじ1、水大さじ3、帆立の缶汁を入れて強火にかけ、沸騰したら葉を入れてふたをし、約1分蒸し煮にする。さらにかぶを加えてふたをし、約1分蒸し煮にし、火を止めて粗熱をとる。

    かぶは歯ざわりを残すため、葉を入れたあとに加えてより短時間で蒸す。

    かぶは歯ざわりを残すため、葉を入れたあとに加えてより短時間で蒸す。

  3. 3

    大根おろしの汁けを軽くきって加え、さらに貝柱をほぐしながら加えてあえる。

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佐藤ひろみさん

佐藤ひろみ さんのレシピ

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