
揚げごまふりかけ
新米をおいしく食べる!スペシャル
油揚げをたっぷり使った個性派
全量:
234kcal
5.2g
-
2枚
-
1かけ分
-
白いりごま
1/2カップ
-
合わせ調味料
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・しょうゆ、酒
各大さじ1 1/2
-
・砂糖
少々
作り方

たくまたまえ さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
- # 小松菜 豆腐
- # たけのこ 油揚げ 煮物
- # もやし 豆腐
- # 水菜 豆腐
- # チャンプルー 豆腐
- # かぶの葉 油揚げ
- # チャーハン 豆腐
- # つくね 豆腐 豚ひき肉
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カテゴリ:
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主な食材:
-
野菜
- 根菜
- しょうがのみじん切り
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