わかめとえのきの甘酢あえ

わかめとえのきの甘酢あえ

わかめとえのきのシャキシャキ食感がGOOD! 甘酢だれでさっぱりとどうぞ♪

1人分:

47kcal

1.2g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    わかめは熱湯でさっとゆで、すぐに水にとってさまし、ざるに上げる。食べやすい大きさに切る。ちくわは斜め薄切りにする。えのきたけは長さを半分に切り、ほぐしてざるに広げ、熱湯をかけて粗熱をとる。

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  2. 2

    ボウル甘酢だれの材料を入れ、よく混ぜて砂糖を溶かし、1を加えてあえる。

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重野佐和子 さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

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