材料(4人分・40枚分)
・卵
1個
・水
1/2カップ
・塩
小さじ1/2
薄力粉
150g
強力粉
150g
合いびき肉
200g
下味
・酒、ごま油
各大さじ1
・しょうゆ
大さじ1/2
・塩
小さじ1/4
・砂糖
小さじ1/4
・こしょう
少々
塩キャベツ
・キャベツの粗みじん切り
2枚分(約200g)
・塩
小さじ1/2
長ねぎのみじん切り
1/4本分
おろししょうが
1かけ分
-
卵液
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・卵
1個
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・水
1/2カップ
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・塩
小さじ1/2
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薄力粉
150g
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強力粉
150g
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200g
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下味
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・酒、ごま油
各大さじ1
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・しょうゆ
大さじ1/2
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・塩
小さじ1/4
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・砂糖
小さじ1/4
-
・こしょう
少々
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塩キャベツ
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2枚分(約200g)
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・塩
小さじ1/2
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1/4本分
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1かけ分
作り方
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1
卵を溶きほぐして残りの卵液の材料を混ぜ合わせる。ボウルに薄力粉、強力粉を入れて、卵液を少しずつ加えながら手で混ぜ合わせる。
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2
さらに均一になるように混ぜ合わせ、ひとまとめにする。乾かないようにふんわりとラップをかけ、生地がなめらかになるまで30分以上休ませる。表面がしっとりとして、粉っぽさがなくなったら生地のでき上がり。
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3
生地を4等分にし、棒状にのばす。さらに10等分に手でちぎり、それぞれ丸める。このとき生地が乾きやすいので、ちぎったものにラップをふんわりとかけておくとよい。
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7
皮の中心にあんを約大さじ1ずつのせて半分に折り、半月形に閉じる。生地がやわらかいので縁に水をつけなくてもくっつく。ひだは寄せず、縁を指と指ではさみながら閉じ、もう一度縁を両手の親指と人さし指の間にはさみ、ギュッと握る。
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8
鍋にたっぷりの湯を沸かして、多めの塩(分量外、水1カップに塩小さじ1/2が目安)を加える。餃子を入れ、浮き上がって1〜2分したら湯をきって取り出す。熱いうちに器に盛り、黒酢やしょうゆなど、好みのたれをつけて食べる。
黒酢(または酢)大さじ3、おろしにんにく小さじ1、粗びき粉とうがらし小さじ1/4、しょうゆ少々を混ぜたたれがベストバランス!
荻野恭子 さん
料理研究家、栄養士、フードコーディネーター。世界の料理を学べる料理教室「サロン・ド・キュイジーヌ」主宰。これまでに65か国以上を訪れ、各国の家庭やレストランで伝統的な料理やお菓子を取材。新聞・雑誌の連載、講演会活動、メディア出演(3分クッキング、きょうの料理、あさイチ)など幅広く活動している。著書「おいしい料理は、すべて旅から教わった」他多数。
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▶公式サイト:荻野恭子の料理教室 サロン・ド・キュイジーヌ
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▶Instagram:oginokyoko0609
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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