ささ身と春菊のさっぱりあえ

ささ身と春菊のさっぱりあえ

日めくりおつまみ

ポン酢じょうゆ&おろししょうがでさっぱり! 鳥のささ身と春菊のあえもの

1人分:

48kcal

0.9g

材料(2人分)

  • とりささ身

    1本(約70g)

  • 春菊

    1/4わ

  • おろししょうが

    少々

  • ポン酢じょうゆ

    大さじ1

  • ・塩

作り方

  1. 1

    ささ身は筋を除き、熱湯で4〜5分ゆでて取り出し、そのままさめるまでおいて余熱で火を通す。同じ鍋に塩を加えて春菊をさっとゆで、ざるにあけてさます。

  2. 2

    ささ身は手で細かく裂き、春菊は4cm長さに切って水けを絞り、ともにボウルに入れる。しょうが、ポン酢じょうゆを加えてあえる。

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小林まさる さんのレシピ

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