
目玉焼きチリソース丼
春のどんぶり+ミニおかず100レシピ
パンチのきいたソースで
1人分:
477kcal
1.1g
材料(2人分)
卵
2個
長ねぎの粗みじん切り
1/6本分
しょうがのみじん切り
1/3かけ分
温かいご飯
小どんぶり2杯分
豆板醤
少々
合わせ調味料
・とりガラスープの素
小さじ1/3
・トマトケチャップ
大さじ1強
・砂糖
小さじ2
・酒
大さじ1/2
・片栗粉
小さじ1/3
・塩
少々
・水
1/4カップ
・サラダ油、ごま油、粗びき黒こしょう
2個
長ねぎの粗みじん切り
1/6本分
しょうがのみじん切り
1/3かけ分
温かいご飯
小どんぶり2杯分
豆板醤
少々
合わせ調味料
・とりガラスープの素
小さじ1/3
・トマトケチャップ
大さじ1強
・砂糖
小さじ2
・酒
大さじ1/2
・片栗粉
小さじ1/3
・塩
少々
・水
1/4カップ
・サラダ油、ごま油、粗びき黒こしょう
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2個
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1/6本分
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1/3かけ分
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小どんぶり2杯分
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豆板醤
少々
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合わせ調味料
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・とりガラスープの素
小さじ1/3
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・トマトケチャップ
大さじ1強
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・砂糖
小さじ2
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・酒
大さじ1/2
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・片栗粉
小さじ1/3
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・塩
少々
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・水
1/4カップ
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・サラダ油、ごま油、粗びき黒こしょう
作り方
-
1
フライパンにサラダ油大さじ2を熱して卵を割り入れ、縁がこんがりとするまで揚げ焼きにして取り出す。
-
3
器にご飯を盛り、1をのせ、2をかける。こしょう少々をふる。
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