材料(2人分)
2個
長ねぎの粗みじん切り
1/6本分
しょうがのみじん切り
1/3かけ分
温かいご飯
小どんぶり2杯分
豆板醤
少々
合わせ調味料
・とりガラスープの素
小さじ1/3
・トマトケチャップ
大さじ1強
・砂糖
小さじ2
・酒
大さじ1/2
・片栗粉
小さじ1/3
・塩
少々
・水
1/4カップ
・サラダ油、ごま油、粗びき黒こしょう
-
2個
-
1/6本分
-
1/3かけ分
-
小どんぶり2杯分
-
豆板醤
少々
-
合わせ調味料
-
・とりガラスープの素
小さじ1/3
-
・トマトケチャップ
大さじ1強
-
・砂糖
小さじ2
-
・酒
大さじ1/2
-
・片栗粉
小さじ1/3
-
・塩
少々
-
・水
1/4カップ
-
・サラダ油、ごま油、粗びき黒こしょう
作り方
-
1
フライパンにサラダ油大さじ2を熱して卵を割り入れ、縁がこんがりとするまで揚げ焼きにして取り出す。
-
3
器にご飯を盛り、1をのせ、2をかける。こしょう少々をふる。
市瀬悦子 さん
フードコーディネーター、料理研究家。食品メーカーの営業から料理の世界へ転身。「おいしくて作りやすい家庭料理」をテーマに、書籍や雑誌、テレビ、メーカー、イベントなどでメニュー開発を手がけている。
-
▶Instagram:@ichise_etsuko
-
▶オフィシャルサイト:市瀬悦子オフィシャルサイト
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
おすすめ読みもの(PR)
卵の人気レシピランキング
卵の人気レシピランキングをもっと見る
丼もの その他の人気レシピランキング
丼もの その他の人気レシピランキングをもっと見る
旬の食材
食材をもっと見る
ラクレシピならレタスクラブ
今日の夕飯のおかず&献立を探すならレタスクラブで!基本の定番料理から人気料理まで、日々のへとへとから解放されるプロ監修の簡単レシピ35784品をご紹介!