マッシュルームとレタスのサラダ

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マッシュルームとレタスのサラダ

新鮮なマッシュルームは生で食べたい

貝谷郁子さん

貝谷郁子 さんのレシピ

5分

1人分:

88kcal

0.9g

材料(2人分)

作り方

  1. 1

    マッシュルームは石づきを落として薄切りにし、レモン汁をかける。レタスは手でちぎり、サラダほうれん草は葉を摘む。

  2. 2

    1を合わせて器に盛り、オリーブ油大さじ2、塩小さじ1/2、こしょう少々を混ぜ合わせてかける。

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貝谷郁子さん

貝谷郁子 さん

料理研究家。 和歌山県出身。イタリアを中心に、世界 ~日本の食文化を取材研究。食を巡り、取材・執筆、レシピ開発・調理はもちろん、食文化や料理をテーマにした講演・料理教室、商品開発、食の旅企画なども手がける。著書に「ちゃちゃっとイタリアン!」(宝島社)ほか多数。2020年から多彩なONLINEレッスン開講。

※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

マッシュルームとレタスのサラダを使った献立アイデア

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  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 今清水隆宏

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