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レタスとトマトのスープ

レタスとトマトのスープ

やせる定食

レタスとトマトが少しずつ残ったらスープがおすすめ！　すぐに火が通る時短メニュー

１人分：

14kcal

1.1g

材料（２人分）

作り方

  1. 1

    レタスは食べやすい大きさにちぎる。トマトは縦半分に切る。

  2. 2

    鍋に水１　1/2カップ、スープの素を入れて火にかける。沸騰したら１を加えて混ぜ、再び煮立ったら、塩、こしょうで味をととのえる。

    ●定食にスープがあるだけで満足度が上がる。すぐに火が通る野菜のスープだと、さっと作れる。

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牧野直子さん

牧野直子 さんのレシピ

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