
豆苗のツナサラダ
話題の豆苗レシピ
生の香りと歯ざわりを楽しんで
1人分:
102kcal
0.7g
作り方
-
1
豆苗は長さを半分に切る。
-
2
ツナは缶汁を軽くきって、ドレッシングの材料とともにボウルに入れてよく混ぜ合わせる。
-
3
1、玉ねぎを2に加えてさっと混ぜ、塩、こしょう各少々で調味する。

前沢リカ さんのレシピ
※電子レンジを使う場合は500Wのものを基準としています。600Wなら0.8倍、700Wなら0.7倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。
※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。
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