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カリフラワーのカレーマリネ
ほんのりスパイシーだから食欲がすすむカリフラワーのマリネレシピ!
5分
1人分:
66kcal
0.7g
材料(2人分)
カリフラワー
小1/2個(約150g)
玉ねぎ
1/4個
マリネ液
・おろしにんにく
小さじ1/4
・オリーブ油、酢
各小さじ2
・塩
小さじ1/4
・カレー粉
小さじ1/4弱
・粗びき黒こしょう
少々
小1/2個(約150g)
玉ねぎ
1/4個
マリネ液
・おろしにんにく
小さじ1/4
・オリーブ油、酢
各小さじ2
・塩
小さじ1/4
・カレー粉
小さじ1/4弱
・粗びき黒こしょう
少々
作り方
-
2
ボウルにマリネ液の材料を合わせ、1を加えてあえる。
カリフラワーのカレーマリネを使った献立アイデア
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カテゴリ:
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主な食材:
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