レモン風味のにんじんリボンサラダ
冷凍ストック＆常備菜
皮むき器で薄くむくから、ツナがよくからむ
１人分：
201kcal
1.2g
材料（作りやすい分量・４人分）
にんじん
小３本(約300g)
スライスアーモンド
30g
レモン汁
大さじ２
塩
小さじ1/2
ツナ缶
大１缶(約165g)
小３本(約300g)
スライスアーモンド
30g
レモン汁
大さじ２
塩
小さじ1/2
ツナ缶
大１缶(約165g)
作り方
-
1
にんじんは皮むき器でリボン状に削る。
-
2
ボウルに１、スライスアーモンド、レモン汁、塩、ツナ缶を缶汁ごと入れて、混ぜ合わせる。
●保存容器に入れ、冷蔵で３〜４日間保存可能。
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主な食材：
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