麻婆白菜

麻婆白菜

冷凍ストックの新常識レシピ

くたくたになった白菜がおいしい

1人分:

428kcal

1.9g

材料(2人分)

  • 「ピリ辛肉みそ冷凍ストック」

    1/2袋

  • 厚揚げ

    1枚

  • 白菜

    2枚

  • 長ねぎのみじん切り

    10cm分

  • 水溶き片栗粉

  •  ・片栗粉

    大さじ1

  •  ・水

    1カップ

  • ・酒、ごま油、塩

作り方

  1. 1

    厚揚げは横半分、縦1cm幅に切る。白菜はざく切りにする。

  2. 2

    フライパンに油をひかずに「ピリ辛肉みそ冷凍ストック」を凍ったまま入れ、酒大さじ2をふる。ふたをして中火にかけ、約5分蒸し焼きにする。

    ひき肉は凍ったままフライパンに入れて酒蒸しに。解凍されたらほぐしながら炒めて。

    ひき肉は凍ったままフライパンに入れて酒蒸しに。解凍されたらほぐしながら炒めて。

  3. 3

    肉みそをほぐし、ごま油大さじ1、ねぎを加えて炒める。よくなじんだら1を加え、さっと炒め合わせる。

  4. 4

    水溶き片栗粉を加え、とろみがつくまで煮る。塩で味をととのえる

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ヤミーさん

ヤミー さんのレシピ

※電子レンジを使う場合は600Wのものを基準としています。500Wなら1.2倍、700Wなら0.9倍の時間で加熱してください。また機種によって差がありますので、様子をみながら加熱してください。

※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

  • ジャンル:
  • レシピ作成・調理:
  • 撮影:
    • 野口健志

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