
いかのすり身とねぎのスープ
夏のスープ
スープのみを使い、貧血にきくいかをだんご状にしてプラス
1人分:
75kcal
1.1g
材料(2〜3人分)
いかのすり身
・冷凍ロールいか
100g
・はんぺん
30g
・片栗粉
大さじ1
・酒
小さじ1/2
長ねぎ
1本
しょうが汁
小さじ1
「ベースのポークスープ」の汁
2カップ
・塩
・冷凍ロールいか
100g
・はんぺん
30g
・片栗粉
大さじ1
・酒
小さじ1/2
長ねぎ
1本
しょうが汁
小さじ1
「ベースのポークスープ」の汁
2カップ
・塩
作り方
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カテゴリ:
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主な食材:
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