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夏の焼き野菜

夏の焼き野菜

カレー粉+スパイスで薬膳カレーを作ろう

シンプルに焼くだけ！　かぼちゃとピーマン、エリンギを魚焼きグリルでヘルシーに

１人分：

38kcal

0.0g

材料（3〜4人分）

作り方

  1. 1

    ピーマンは四つ割りにする。エリンギは手で縦４つに裂く。かぼちゃは皮をしま目にむき、5mm幅のくし形切りにする。

  2. 2

    すべて魚焼きグリルに入れ、中火でこんがりするまで途中上下を返して焼く。焼けたものから取り出す。好みで塩をふったり、マヨネーズをかけても。

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植松良枝さん

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※レシピ作成・表記の基準等は、「レシピについて」をご覧ください。

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